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最強のダイエット食品が公開!!!まさかのアレだった!?

1: 名無しさん@涙目です。(アラビア) [IT] 2018/06/09(土) 20:49:25.68 ID:ZkU32OqJ0● BE:324064431-2BP(2000)

『きゅうり食べるだけダイエット』(野崎洋光/KADOKAWA)を参考にしながらきゅうりダイエットの素晴らしさをお伝えするこの記事。第2回目となる今回は、「きゅうり」という食材の注目すべき成分とダイエット効果についてお伝えいたします。

きゅうりは「世界一栄養価のない野菜としてギネス認定されている」──。皆さんもそんな噂を聞いたことがあるでしょう。しかしギネスワールドレコーズジャパンの発表によれば、ここには少し誤解があったようです。
同社ホームページによると、たしかにギネスブックには、栄養素や大きさ、重さなどいくつかの項目できゅうりの世界一記録が登録されています。ただ、栄養素に関しては「Least calorific fruit」(世界一の低カロリーフルーツ)として登録されているのみだそうです。
つまり、ダイエット食材としてマストの「低カロリー」であることがギネス認定されている、というのが噂の真相なのです。

加えて近年、きゅうりのステータスを一躍飛躍させたのが、“やせる成分”「ホスホリパーゼ」という脂肪分解酵素が、きゅうりから発見されたことでした。現在も研究が進められているホスホリパーゼ。なんときゅうりに含まれるホスホリパーゼは、他の野菜やフルーツに含まれるものより脂肪分解力が強いことがわかっているのです。
その効果は主に、以下の二つ。

<ホスホリパーゼに期待できる効果>
・脂肪の燃焼と代謝を高めてくれる効果
・体内の老廃物や毒素の排出効果

このホスホリパーゼを有効活用するため、きゅうりダイエットは次の要領で行います。

<きゅうりダイエットの方法とポイント>
・方法
食前や空腹時に、きゅうりを1~2本食べる

・ポイント
1)きゅうりは過熱せずに、生のままで食べること。
2)一口入れたら、最低20回ほどモグモグし、よく噛んで食べる。
3)味付けもカロリーを考えて行うこと。マヨネーズよりは味噌などで。

https://ddnavi.com/review/464423/a/

引用元:
びんたん 芸スポ・ニュース一覧





43: 名無しさん@涙目です。(東京都) [US] 2018/06/09(土) 21:31:10.58 ID:jouHUkaH0
>>1
長すぎ

 

2: 名無しさん@涙目です。(茸) [US] 2018/06/09(土) 20:50:00.18 ID:uug74nfw0
かっぱかよ

 

3: 名無しさん@涙目です。(東京都) [ニダ] 2018/06/09(土) 20:50:08.20 ID:JgDFAHMj0
猫の大好物

 

 

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4: 名無しさん@涙目です。(群馬県) [ニダ] 2018/06/09(土) 20:50:13.27 ID:SRFOpYN90
エシャレットの次はキュウリが品切れか

107: 名無しさん@涙目です。(福島県) [US] 2018/06/10(日) 13:01:02.93 ID:AnR2o2rx0
>>4
良いじゃん
これから関東から東北物がたくさん安価で出回る

 

5: 名無しさん@涙目です。(西日本) [BG] 2018/06/09(土) 20:51:14.37 ID:nUUwYI2H0
魂が痩せる味がする

 

9: 名無しさん@涙目です。(庭) [KR] 2018/06/09(土) 20:52:42.05 ID:vE8cWKKx0
きゅうりが高い、もしくは売ってない

 

10: 名無しさん@涙目です。(北海道) [US] 2018/06/09(土) 20:52:54.92 ID:Yb3G01S70
なんJでやれ

 

11: 名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [US] 2018/06/09(土) 20:53:29.40 ID:E4oc3zRV0
マヂ無理

 

12: 名無しさん@涙目です。(東京都) [MX] 2018/06/09(土) 20:53:33.02 ID:cVAZaER80
オートミールのほうがいいぞ
安価で栄養バランス良い
食物繊維豊富

 

13: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [JP] 2018/06/09(土) 20:54:45.37 ID:T6rGbMEg0
お腹いっぱいになるから痩せるわな

 

14: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [JP] 2018/06/09(土) 20:55:16.08 ID:AG+/FdeX0
きゅうり売れてないの?
バナナ売れてない時期にバナナダイエットで煽ってたけど





15: 名無しさん@涙目です。(関西・東海) [ZA] 2018/06/09(土) 20:55:32.86 ID:SlhIECG1O
腹減ってなくても食うから

 

16: ◆65537PNPSA (宮城県) [ニダ] 2018/06/09(土) 20:55:41.91 ID:4pCAShwY0
かっぱ寿司のコピペを思い出して悲しくなって食欲が無くなるから

 

17: 名無しさん@涙目です。(愛媛県) [ニダ] 2018/06/09(土) 20:56:14.61 ID:fbJivUY60

 

18: 名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [DE] 2018/06/09(土) 20:56:46.07 ID:8NiYAogN0
結局は食べ過ぎがあかんのや

 

25: ◆65537PNPSA (宮城県) [ニダ] 2018/06/09(土) 20:59:28.45 ID:4pCAShwY0
>>18
結局は消費カロリーより摂取カロリーを減らすしか方法はないからな
必然摂取カロリーを減らすか消費カロリーを増やすかしかない

 

19: 名無しさん@涙目です。(埼玉県) [US] 2018/06/09(土) 20:57:20.57 ID:HBXITf6V0
なにがもぐもぐだ
アホか

 

20: 名無しさん@涙目です。(茸) [CN] 2018/06/09(土) 20:57:34.98 ID:FXj5QUPs0
ダイエットって言われるもの全てダイエットじゃ無いよな

 

21: ◆65537PNPSA (宮城県) [ニダ] 2018/06/09(土) 20:57:48.29 ID:4pCAShwY0

>一口入れたら、最低20回ほどモグモグし、よく噛んで食べる。

これキュウリ1本分やったら大抵の人は食欲なくなるわ





51: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [ニダ] 2018/06/09(土) 21:48:09.40 ID:GAtY/hmu0
>>21
成功じゃん

 

23: 名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [DE] 2018/06/09(土) 20:58:56.81 ID:8NiYAogN0
ご飯や料理に真っ青なふりかけをかけて食欲を落とす方法とかもあったなー。だが食べ物を粗末にするのはNG

 

26: 名無しさん@涙目です。(茸) [CN] 2018/06/09(土) 21:02:37.27 ID:YLZi9Rcg0
浅漬けにしょ

 

27: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US] 2018/06/09(土) 21:02:56.74 ID:fSgJiSlN0
食前に1本食ったらもう腹一杯でなんにも食えないだろ
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